Name: 物理治療師教你揀「絕世好枕」
Uploaded: 2017-06-01T18:42:57.029+08:00
Duration: 92 s
Description: 物理治療師伍潔珩表示，選擇枕頭的目標，是維持身體的脊椎在睡眠時仍處於正常的弧度，若枕頭太高或太低，會影響脊椎的生理弧度，繼而可能令脊椎受壓。另一方面，如枕頭過硬，令頭、頸部與枕頭接觸面較少，容易導致頸

將於3秒後播放下一段影片

取消立即播放

直播經已結束節目重温將稍後更新

直播即將開始請稍等片刻

直播中

物理治療師教你揀「絕世好枕」

物理治療師伍潔珩表示，選擇枕頭的目標，是維持身體的脊椎在睡眠時仍處於正常的弧度，若枕頭太高或太低，會影響脊椎的生理弧度，繼而可能令脊椎受壓。另一方面，如枕頭過硬，令頭、頸部與枕頭接觸面較少，容易導致頸兩側的肌肉繃緊，可造成「瞓捩頸」。

TOPick短片

20:14 2017/06/07