將於3秒後播放下一段影片
直播經已結束 節目重温將稍後更新
直播即將開始 請稍等片刻
×
直播中

上班族每天長時間對着電腦,還經常低頭看手機,很容易便習慣了寒背的姿勢。想知道自己寒背有多嚴重?可以做一次簡單的自我測試。

去片看瑜伽及健身教練黃詠詩(Czon)的示範!

16:39 2017/06/29