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Healthy Life｜習慣駝背+圓肩？ 1個動作放鬆胸大肌

不少駕駛者和打工仔坐著時都習慣駝背及呈圓肩，養成壞習慣。本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林（Boky），教大家透過拉伸胸大肌放鬆上半身，改善姿勢。

減肥 養生 治療
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11:30 2024/04/17
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