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【TOPick診症室】雙職媽媽憂疫情及子女學業現驚恐　臨床心理學家黃沛霖教放鬆法

本港疫情未止，經過長達半年的抗疫下，市民的生活及工作環境都有大轉變，出現抗疫疲勞及精神壓力。《TOPick診症室》嘉賓臨床心理學家黃沛霖指，疫情及社會環境下出現更多焦慮的情況，一些呼吸練習或肌肉放鬆練習則有助舒緩壓力和焦慮情況。

TOPick診症室
15:09 2020/09/07
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TOPick診症室丨銀屑病會傳染？患者要戒口？　醫生解構常見迷思及4大治療方法
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22:00 2024/02/19
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TOPick診症室丨冬天乾燥銀屑病易復發加重　醫生教6大銀屑病護理貼士
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TOPick診症室
22:00 2024/01/08
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TOPick診症室
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