新冠肺炎持續多月，全球經濟大受打擊，香港的失業率也上升了，不少人為了生計轉行建造業。可是，由文職轉在地盤工作難以適應地盤的酷熱環境，營養師李杏榆（Annie）推介6款消暑食物及教大家做少甜薏米水。