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【活得健康啲】冬天容易瞓捩頸　中醫講解4類體質人士易瞓捩頸【附紓緩方法】

瞓捩頸令肩頸痛足幾日及難以轉動頸部，十分辛苦。今集《活得健康啲》請來迅康復康治療中心註冊中醫陳偉雄及註冊物理治療師李建邦（Arthur），解構瞓捩頸成因及教大家從穴位及運動角度來紓緩瞓捩頸。

活得健康啲
16:18 2021/01/05
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珍惜生命｜17歲前名校女生多次自殘尋死　幸獲媽媽理解克服抑鬱
活得健康啲
10:00 2024/01/23
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退休生活丨林超英自言熱愛香港盼用餘生回饋　反對為子女置業：害死佢地
活得健康啲
10:00 2024/01/16
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健康人生丨74歲林超英分享養生之道　談人生最奢侈的一次：買冷氣全家涼快
活得健康啲
10:00 2024/01/09
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生命鬥士︱患胰臟癌曾被判剩半年命　硬淨女子康復後展精彩人生下半場
活得健康啲
10:00 2024/01/02
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生命鬥士 | 公院護士患4期卵巢癌　捱過6次化療重返職場：更理解病人
活得健康啲
10:00 2023/12/26
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飲食攻略·聖誕節丨聖誕歎自助餐　頭3碟揀咩食好？　營養師分享7招健康「回本」
活得健康啲
10:00 2023/12/19
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健康診症室·外遊篇｜港女遊南美洲吃一種食物致「孖潤腸」　醫生教執6大旅行必備藥物
活得健康啲
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20歲港女蜂蜜溝蛋白敷面遭蟲咬嚴重過敏　皮膚科醫生揭常見護膚迷思
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活得健康啲
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10:00 2023/11/14
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活得健康啲
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【活得健康啲】秋燥易誘發皮炎咳嗽過敏　中醫教煮潤肺養顏湯水
活得健康啲
10:00 2023/10/31
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