Name: 【活得健康啲】脊醫拆解辦公室最錯姿勢 坐姿錯易致肩膊痛+頸痛+背痛+滑鼠手+網球肘
Uploaded: 2021-01-14T11:30:13.253+08:00
Duration: 291 s
Description: OL要在辦公室坐一整天，若坐姿不正確，很易腰痠背痛、「滑鼠手」、「網球肘」。TOPick向脊骨神經科醫生王漢榮了解：何謂錯誤及正確的坐姿，以及紓緩痛症的方法。他指，長期維持錯誤坐姿，輕則引致「寒背」、

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【活得健康啲】脊醫拆解辦公室最錯姿勢　坐姿錯易致肩膊痛+頸痛+背痛+滑鼠手+網球肘

OL要在辦公室坐一整天，若坐姿不正確，很易腰痠背痛、「滑鼠手」、「網球肘」。TOPick向脊骨神經科醫生王漢榮了解：何謂錯誤及正確的坐姿，以及紓緩痛症的方法。他指，長期維持錯誤坐姿，輕則引致「寒背」、「高低膊」，較嚴重則引致腰背痛、肩頸痛、坐骨神經痛，手腳麻痺或無力。

活得健康啲

16:47 2020/03/16