無花果滋潤健脾，口感獨特香甜，是深受歡迎的食材。但究竟如何揀選靚無花果？無花果和紫花果的功效又分別是甚麼？今集《活得健康啲》TOPick就請來湯水達人黎淑慧（Natalie）教大家認清挑選及貯存重點。