運動時或走路時拗柴是常見的意外，有不少人都以為可以不藥而癒，但原來拗柴後對腳部會有長遠影響。一名7旬婦人在多年前曾意外拗柴，近年時常出現「拗一拗」的情況，求醫後發現足踝關節退化，即俗稱骨刺狀態。中大公共衞生及基層醫療學院副教授薛詠珊表示，曾拗柴者有7成機會會再次拗柴，而嚴重患者更會經常覺得腳部無力，出現足踝不穩定狀態。