港姐向海嵐（Anne）素有「古典美人」之稱，她在演藝事業如日方中之時，卻選擇急流勇退，往上海轉行當公關。可是向海嵐初到上海的頭1年，體重達至人生高峰，幸身邊好友的一句說話令向海嵐決心回復最佳狀態。
現時已身材Fit到爆的向海嵐，大方向讀者分享自己在減肥時的最佳良伴。