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00：12 - 今日點題：一千又一千
01：11 - 恒生科指一周年　科指跌幅慘烈
03：25 - 內地監管加劇　累及港股市場
07：10 - Cathie Wood加快逃離中概股　
10：20 - 個股分析－中芯國際 （00981）
12：55 - 個股分析－微盟集團 （02013）
16：02 - 個股分析－騰訊 （00700）
19：20 - 個股分析－華潤醫療 （01515）
21：50 - 個股分析－快手 （01024）
24：23 - 個股分析－贛鋒鋰業 （01772）
26：53 - 港股後市分析
32：18 - 個股分析－中電信 （00728）