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運動有助減壓,緩解情緒。女子跳唱組合HotCha於2014年拆夥,成員黎美言(Winkie)感到迷惘,曾患情緒病兩年,不敢見人。直到再打泰拳,她開始能紓緩壓力,是運動令她走出低谷。目前她既是泰拳教練,亦是拳擊舞蹈學校的老闆。

全文:https://bit.ly/3yjQsUH

12:00 2021/08/28
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