本港運動員在奧運大展光芒，當中女子乒乓球隊團體賽摘下銅牌，23歲的球員蘇慧音備受觸目。今集《湊得輕鬆啲》之特備節目「培育體壇Band 1子女」，邀請到蘇慧音之父蘇俊華大談培育乒壇新力軍心得，同場亦有香港青少年隊員陳劭藍分享踏上球員之路的經歷。

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