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00：00 – 行業板塊升跌及期指走勢分析
01：24 – 中信 （00267）               見步2個月來高位
03：21 – 中糧家佳康 （01610）      調整後升
05：30 – 中國光大水務 （01857）   升後先回調
07：53 – 中鋁 （02600）              宜守4.00元位
09：55 – 太保 （02601）              整固，圖反彈
11：19 –中海外 （00688）            圖反彈
13：10 – 推介股表現記錄
13：46 – 過去7日解答問題記錄