本港第五波疫情放緩，不少患者染疫初期都曾出現喉嚨痛徵狀，究竟當喉嚨不適時除了服藥外，還有甚麼自救方法？TOPick節目《活得健康啲》邀請註冊中醫師何慧欣，講解喉嚨痛人士飲食宜忌，同時分享如何在家中簡易製作利咽解毒喉糖，以備不時之需。

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