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00：40 - 港股今日焦點速覽　
01：41 - 美股外圍市況速覽+港股ADR表現
03：01 - 恒指夜期+亞太股市早段市況速報
03：36 - 美國今晚公布CPI通脹數據　料維持8%以上
05：03 - 核心通脹率料回落　通脹再上空間小、逐步回落機會大
07：01 - 市場不信任聯儲局　如通脹續升仍有機會逼於無奈加息
08：25 - 料聯儲局未來2次不會加0.75厘　即使加0.75厘亦非不能接受
09：50 - 港股上日市況速覽+北水盤路
10：54 - 港股今輪反彈目標難料　不用執著短期波幅
11：50 - 港股中線向下空間不大　持貨可睇1-2年
13：37 - 港股進入超賣區估值平　熊市階段市場放大負面因素
14：25 - 恒指有機會再試3月低位　19000點以下可趁低收集港股
17：01 - 港股策略：資金多　20000點以下可逐步買入
17：34 - 現時買貨至少持有半年至1年　下半年見底機會高
17：49 - 美團 （03690） 騎手新規則為自律性措施
20：25 - 美團 （03690） 下一步或要再為騎手買保險　會有成本壓力
21：27 - 港元、美元脫勾機會大？  幾年內機會不大
23：49 - 港元與人民幣掛勾機會大？
24：30 - 港元一旦與美元脫勾會貶值　進口成本、通脹風險將大增
25：30 - ET個股推介：聯想 （00992）
30：45 - 港股開市前市況速報
30：55 - 港股、A股開市初段市況速報
31：11 - 觀眾問股：美團 （03690） 147元撈　睇位走睇咩價？
32：28 - 觀眾問股：中移動 （00941） 吼位買　前景及買賣建議？
34：01 - 觀眾問股：吉利汽車 （00175） 貨底15蚊，仲揸唔揸？
35：40 - 觀眾問股：比亞迪 （01211） 點睇？不宜沾手？
37：47 - 內地CPI、PPI速報
38：33 - 內地通脹未至於恐慌失控　短期對後市未算負面
40：03 - 觀眾問股：俄烏有排打？油股、金股值得買？
45：52 - 觀眾問股：創科實業 （00669） 、偉易達 （00303） 是否都可受惠美金強？可冷吼？
46：08 - 觀眾問股：新世界發展 （00017）
47：29 - 觀眾問股：招商局港口 （00144） 是否已做雙底？現價可以買？可上望15元？
48：27 - 觀眾問股：華潤醫藥 （03320） 短炒操作值搏嗎？
49：05 - 港股開市初段市況速報
49：44 - 消息股：理想汽車 （02015） 、永利澳門 （01128） 、再鼎醫藥 （09688）