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近年愈來愈多人注重體態美,除勤做運動外,生酮飲食亦成為大熱「keep fit」方法。今集《靚太廚房》請來生酮飲食達人唐貝詩(Lydia Tong)教用簡單食材去整芝士辣肉腸生酮薄餅,並分享生酮飲食的好處及注意事項,以及「飽住瘦」的減肥心得。

全文:https://topick.hket.com/article/3322664/

10:00 2022/08/10
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