Name: 【活得健康啲】打邊爐邪惡VS健康之選 營養師分享6大貼士食住瘦
Uploaded: 2022-11-18T12:13:14.69+08:00
Duration: 238 s
Description: 踏入11月，天氣漸見寒冷，正是打邊爐的好時機。但眾所周知，火鍋湯底及食材普遍是高脂高熱量，究竟如何可以食得飽又不想增磅？TOPick訪問了註冊營養師李珮璇（Wendy），解構打邊爐致肥陷阱及分享6個貼

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【活得健康啲】打邊爐邪惡VS健康之選　營養師分享6大貼士食住瘦

踏入11月，天氣漸見寒冷，正是打邊爐的好時機。但眾所周知，火鍋湯底及食材普遍是高脂高熱量，究竟如何可以食得飽又不想增磅？TOPick訪問了註冊營養師李珮璇（Wendy），解構打邊爐致肥陷阱及分享6個貼士，讓大家食住瘦。
全文即看：https://topick.hket.com/article/3390853

美食減肥營養師熱量火鍋

活得健康啲

10:00 2022/11/22