Name: 【活得健康啲】聖誕自助餐慎防熱量陷阱 營養師教6大健康法則免致肥
Uploaded: 2022-12-19T18:57:47.259+08:00
Duration: 225 s
Description: 臨近聖誕假期，大家都會相約親朋好友吃自助餐，不過自助餐食物琳琅滿目，若然為求回本而狂吃，熱量隨時超標。TOPick邀請到營養師李杏榆（Annie）分享自助餐健康貼士，讓大家吃得飽之餘，又避免墮入致肥陷

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【活得健康啲】聖誕自助餐慎防熱量陷阱　營養師教6大健康法則免致肥

臨近聖誕假期，大家都會相約親朋好友吃自助餐，不過自助餐食物琳琅滿目，若然為求回本而狂吃，熱量隨時超標。TOPick邀請到營養師李杏榆（Annie）分享自助餐健康貼士，讓大家吃得飽之餘，又避免墮入致肥陷阱。

全文：https://topick.hket.com/article/3424694

活得健康啲

10:00 2022/12/20