中式糖水雖有養顏滋潤作用，但亦暗藏致肥危機！註冊營養師JIM LAU接受TOPick訪問時便指不少中式糖水的原材料是以糯米或者豆沙餡料組成，這些均屬於高脂食材；有些看似清淡的糖水，如腐竹雞蛋糖水，320千卡的熱量更是不容小覷，食完要慢跑35分鐘才可抵消當中熱量。究竟如何避免跌入致肥陷阱，記得留意下文糖水熱量排行榜。

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