將於3秒後播放下一段影片
直播經已結束 節目重温將稍後更新
直播即將開始 請稍等片刻
×
直播中

相信不少人都遇過明明已努力運動、健身,希望可以維持身形,但肚腩卻仍「難分難捨」的情況,今集請來瑜伽導師如楓教大家2組動作,只要持之以恆,便能有效減走腹部脂肪。

08:00 2024/12/29