假期遇上流感大流行，不論留港或出遊都要好好保護自己。怎樣做才可以有效預防流感？本港家庭醫生林永和醫生教大家幾招傍身，提醒大人小朋友均要注重個人衛生，配合均衡飲食可以大大增強自身免疫力，自然可以百毒不侵！

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